个人防护与应对中暑急救脱离险境：迅速将患者转移至阴凉通风处，如树荫下空调房，让其平卧休息。快速降温：解开或脱去多余衣物，用冷水喷洒或湿毛巾擦拭全身，尤其颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，也可用扇子、电扇强力吹风，或用冰袋（用薄布包裹）置于大血管区域，尽快将核心体温降至安全范围。补充液体：如患者清醒无呕吐，给予含少量盐分的清凉饮料，如运动饮料、淡盐水，小口慢饮。意识不清或呕吐者，禁止强行喂水，防室息紧急呼救：对于重度中暑，尤其疑似热射病或轻度中暑者现场急救后症状无缓解甚至加重者，必须立即拨打急救电话120，在等待救援时持续降温。文其他防护避免高温时段外出：尽量避免在10时至16时外出运动或劳动，如必须外出，要选择吸汗、宽松、透气的衣服，打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜。补充水分和电解质：不要等到口渴才喝水，确保室内通风良好，注意补充盐分和矿物质，可适当饮用淡盐水、运动饮料等。保证充足休息：保证睡眠充足，适当增加午休，避免长时间处于高温环境中企业与单位应急措施高温作业防护合理安排工作时间：气温达35℃时，采取换班轮休，缩短连续作业时间，12时至15时避免露天作业：40℃时停止当日工作。提供防暑物资：作业现场需设置休息棚，配备防暑药品、茶水、含盐饮料和绿豆汤等。加强安全教育：开展防暑知识培训，组织应急救援演练，提高员工自我保护意识和应急处置能力特殊场所安全防范有限空间作业：建立健全规章制度，严格执行“先通风、后检测、再作业”的工作流程，加强劳动防护用品配备和监护工作建筑施工：注意高坠、火灾爆炸、触电等风险，高处作业人员要系好安全带，对防火材料、油漆稀料等做好防护，加强电气设备检查。危险化学品企业：落实安全生产主体责任，强化生产过程工艺控制管理，加强液氨场所安全巡查，气瓶经营单位要防止暴晒，采取防倾倒措施政府部门应急响应方万万级预警响应措施：积极主动开展高温中暑病例监测、报告，及早发现病例并采取应急处置措施，做好高温中暑病人的收治：主动接受上级气象部门指导，及时发布高温中暑气象等级预报和预警及相关信息：强化防暑降温知识宣传，组织开展防暑动员；联合开展防暑降温工作专项监督检查。二级预警响应措施：进一步加强对高温中暑病例监测、报告，对夏季露天作业工地等重点场所开展主动监测，做好高温中暑病人的收治：组织加密气象观测，加强天气会商，及时发布预警及相关信息加大防暑降温知识宣传力度：对高温环境作业人群的用人单位，开展联合防暑降温工作专项监督检查。三级预警响应措施：加强对高温中暑病例的监测、报告，做好高温中暑病人的加强气象监测分析，主动加强与上级气象业务单位的天气会商，及时发布预警及相关信息：开展多种形式的防暑降温知识宣传，强化社会公众或有关单位做好特殊人群的高温中暑防控工作的意识：